Noiembrie 2017: Recunoștința

Recunoștință vs. Nemulțumire

A le arăta altora prin cuvintele și faptele mele cât au fost de binefăcători pentru viața mea.

Observă beneficiile aduse de ceilalți!

Beneficiem zilnic de ajutorul primit de la sute de oameni aflați „în spatele scenei”. Ei fac curățenie, răspund la telefon, întrețin echipamentele, prestează servicii sau conduc instituțiile. Toți aceștia petrec ani din viață ajutându-ne. Când le-ai mulțumit ultima oară?

Concentrează-te asupra lecțiilor de valoare!

Recunoștința nu depinde de împrejurări, fiind mai degrabă o chestiune de alegere. O persoană recunoscătoare privește dincolo de circumstanțele prezente și se concentrează asupra lecțiilor de valoare ce pot fi asimilate în orice situație! Recunoștința este declanșată de schimbarea atitudinii atunci când descoperim beneficiile primite.

Exprimă-ți recunoștința!

Recunoștința este o exprimare activă, nu o simțire pasivă. Odată ce am înțeles în ce fel cineva a contribuit în viața noastră, trebuie să găsim moduri de a-i arăta că-l respectăm. Esența recunoștinței este să îi onorăm pe ceilalți. Aceasta poate presupune gesturi atât de simple precum a spune „Mulțumesc”, sau atât de elaborate precum o cină oficială.

  1. Acceptați provocarea? Enumerați zece lucruri pentru care trebuie să recunoașteți că trebuie să fiți recunoscător(toare)!
  2. V-ați propus vreodată să vă arătați recunoștința față de cineva dar nu ați îndeplinit acest lucru? Ce anume v-a oprit?
  3. Ce vă face să vă simțiți cu adevărat apreciat(ă)? Cum și-au exprimat alții recunoștința față de dvs.?

Octombrie 2017: Răbdarea

Septembrie 2015: Răbdarea

Ce este RĂBDAREA?

A accepta o situație dificilă fără a-mi proiecta un termen final pentru curmarea ei.

Un criteriu de măsurare al maturității este cât timp poate aștepta cineva de la reușită până la recompensă. De multe ori te bucuri mult mai mult de un lucru dacă ai așteptat o perioadă de timp înainte de a-l primi.

Așteptarea nu trebuie să însemne inactivitate. Întotdeauna există ceva care trebuie făcut. Întreabă-te ce alte lucruri pot fi realizate în timpul așteptării. Nu lăsa aceasta să-ți împiedice bunul mers al activităților zilnice.

  • Cum ne putem dezvolta răbdarea?

Un suflet nobil face planuri alese și cu răbdare și perseverență le împlinește.

Septembrie 2017: Ascultarea

Ascultare vs. încăpățânare

A îndeplini cu bucurie cerințele și dorințele celor ce sunt responsabili pentru mine.

Găsește protecție sub autoritate!

Dacă nimeni nu ar asculta regulile de circulație, haosul produs ar pune în pericol viața tuturor. Dacă membrii unei familii, ai unei companii sau ai unei comunități resping ordinea stabilită de persoanele în autoritate, curând viețile lor vor degenera într-o serie de manipulări și conflicte.

Dezvoltă o relație de încredere,
nu o ascultare „oarbă”!

Persoanele în autoritate poartă, pur și simplu, o responsabilitate morală mai mare. Ascultarea este o relație de respect și responsabilitate reciprocă, ascendent și descendent pe scara autorității. Alternativa ascultării nu este independența, ci pierderea încrederii și a oportunităților.

Fă mai mult decât ți se cere!

Când o persoană în autoritate îți cere să faci ceva, discerne care este țelul ei final, și fă mai mult decât minimul necesar. Un om bun face ce i se cere. Un erou face mai mult decât se așteaptă de la el.

  1. Care este structura autorității în familie, la școală și în societate?
  2. Cine din școala dvs. stabilește un bun exemplu prin faptul că interacționează respectuos cu persoanele în autoritate?
  3. Care ar fi trei lucruri pe care le putem face pentru a ne dezvolta ascultarea?

Iunie 2017: Voioșie vs. Autocompătimire

Aprilie 2015: Voioșia

Voioșie vs. Autocompătimire

A păstra o atitudine pozitivă chiar și când te confrunți cu situații neplăcute.

Voioșia înseamnă să fii bine dispus chiar și atunci când situația în care ești nu este ideală sau lucrurile nu merg conform planurilor tale. Voioșia înseamnă de asemenea să zâmbești și să vorbești frumos cu ceilalți chiar și atunci când aceștia au uitat să facă ce le-ai cerut mai devreme.

Există o energie specială pe care un om voios o propagă în jurul lui. Studiile medicale au arătat că un zâmbet întărește sistemul imunitar, responsabil cu menținerea sănătății prin anihilarea patogenilor dăunători organismului.

  • Cum am putea să ne exprimăm această trăsătură la finele acestui an școlar, in funcție de rezultatele obținute?

Aprilie 2017: Punctualitatea

Ce este PUNCTUALITATEA?

A-mi manifesta respectul față de ceilalți făcând lucrul potrivit la momentul potrivit.

„Pentru orice lucru este o clipă prielnică și vreme pentru orice îndeletnicire de sub cer.” – Solomon

Să ne imaginăm ce s-ar întâmpla dacă soarele nu ar mai răsări la vremea lui. Nu este un dezastru natural când nu suntem punctuali, totuși prin aceasta creăm un dezechilibru în propria noastră ființă și în relațiile noastre cu cei din jur.

Punctualitatea începe cu reorganizarea propriei noastre vieți în așa fel încât atunci când avem întâlniri importante, provocări sau proiecte ce necesită un efort (o decizie) ce este limitat(ă) de timp, să avem tăria atât lăuntrică, cât și fizică pentru a le împlini la vremea rânduită.

„Dacă timpul ar fi cel mai prețios dintre toate lucrurile, atunci pierderea de timp ar fi cea mai mare risipă.” – Benjamin Franklin

Februarie 2017: Rezistența

Februarie 2017: Rezistență

Ce este REZISTENȚA?

Tăria lăuntrică de a ține piept solicitărilor și de a da ce e mai bun din mine.

A da dovadă de rezistență înseamnă:

– Să înfrunți zi de zi provocările vieții și să ai tăria de a le rezolva una câte una fără a-ți tulbura liniștea sufletească sau relațiile cu cei din jur.

– Să continui să faci ce este corect chiar și în perioadele dificile pentru a beneficia de oportunități care nu s-ar fi ivit dacă ai fi renunțat.

„Dacă vigilența permanentă este prețul libertății, atunci perseverența durabilă (rezistența) este prețul desăvârșirii, ea fiind datoria oricărui om care își iubește țara.” – James Terry White

Ianuarie 2017: Vigilența

Ianuarie 2017: Vigilență

Ce este VIGILENȚA?

A fi conștient de tot ceea ce se află în jurul meu, astfel încât să am reacții potrivite.

A fi vigilent înseamnă:

– Să intervenim spontan pe parcursul activităților din timpul zilei cu o apreciere la adresa celor ce dau dovadă de o anumită trăsătură de caracter.

– Să ne menținem coloana vertebrală dreaptă prin evitarea companiilor, locurilor sau activităților aparent inofensive, dar care ar putea conduce la influențe și decizii nedorite în viața noastră.

– Să cunoaștem adevărata putere a aparatelor casnice și să anticipăm rezultatele folosirii lor atât în mod corespunzător spre o finalizare bună a lucrului început, cât și în mod necorespunzător, care ar putea sfârși în vătămare corporală.

Noiembrie 2016: Mulțumirea

Noiembrie 2015: Mulțumirea

Ce este MULȚUMIREA?

A-ți da seama că adevărata fericire nu depinde de condițiile materiale.

Mulțumirea începe cu descoperirea scopului esențial al existenței ființei umane pe acest pământ. Concentrându-ne asupra relațiilor din familie, investind timp calitativ în viața celor dragi, vom dobândi echilibru și armonie.

Lipsa mulțumirii ne va paraliza viața prin inhibarea altor calități care contribuie la mulțumirea sufletească, precum inițiativa, hărnicia, ordinea, responsabilitatea, meticulozitatea, disponibilitatea, conștiinciozitatea etc.

Folosind resursele existente, nelăsându-ne ispitiți de reclame, vitrine sau pliante, vom evita o rutină zilnică de nemulțumire și vom fi liberi să ne concentrăm pe lucrurile esențiale ale vieții!

Septembrie 2016: Responsabilitatea

Septembrie 2016: Responsabilitate

Ce este RESPONSABILITATEA?

A ști și a face ceea ce se așteaptă de la mine.

Cu toții avem anumite responsabilități în familie sau la locul de muncă – lucruri care se așteaptă de la noi, sau lucruri pe care suntem obligați să le facem. Fiecare relație implică roluri și responsabilități unice – ca soț/soție sau copil, ca angajat sau angajator, ca și coleg sau ca vecin. Este responsabilitatea cuiva să spele vasele după ce s-a servit cina și a altcuiva să tundă iarba. Atunci când nu sunt delegate responsabilități clare, pot apărea foarte ușor conflicte, situații confuze sau diverse pierderi.

Oamenii responsabili caută să înțeleagă foarte bine ce au de făcut și care este rolul lor în imaginea de ansamblu. A-ți îndeplini responsabilitățile înseamnă să depui orice efort pentru a finaliza lucrurile care trebuie făcute. Lucrează nu la nivelul câștigului primit, ci la nivelul abilităților tale! Este mult mai important ca tu să știi că ai lucrat dând ce e mai bun din tine, decât ca alții să îți recunoască efortul.

  • Nu poziția, influența sau funcția ta sunt cele care te definesc, ci modul în care ți-ai dus la îndeplinire responsabilitățile în această viață!